Deixa pra Lá: A Teoria Let Them, de Mel Robbins — Entenda o Livro

Mulher preocupada com a opinião dos outros, triste por não estabelecer limites e se comparando com outras pessoas em cenas em tons de cinza, enquanto caminha em direção a uma nova fase de liberdade e confiança.

Você já gastou tempo demais tentando entender por que alguém não respondeu sua mensagem, tentando convencer uma pessoa a mudar de opinião ou se preocupando com aquilo que os outros estão pensando sobre você? Se sim, talvez o livro Deixa pra Lá: A Teoria Let Them, de Mel Robbins e Sawyer Robbins, traga uma perspectiva … Ler mais

Como Ter Autodisciplina: Pare de Depender da Motivação

Como ter autodisciplina

Se você quer descobrir como ter autodisciplina, talvez já tenha percebido que esperar pela motivação nem sempre funciona. Em alguns dias estamos animados, cheios de planos e vontade de começar. Em outros, estamos cansados, distraídos ou simplesmente sem vontade de fazer aquilo que precisa ser feito. É justamente nesses momentos que a disciplina se torna … Ler mais